Page 40 - 嘉和资讯120期
P. 40
好书推荐
读书点亮生活
焦虑分子
《你好， 》
《你好，焦虑分子》
■ 书香嘉和推荐
焦虑”的前世今生丨《你好，焦 者为法国知名精神分析师阿兰·布拉克
虑分子！》 尼耶，他不仅有着扎实的专业素养，
还具有丰富的临床经验，著有《情绪
疫情从 2020 年一直持续至 2022
年，还没有回转之象，我们时时处在 的性别》、《青少年指南》等。讲解
封城、抢菜、密接，甚至失业这类字 问题全面、系统，表述生动、清晰，
眼之下，试问一句，你焦虑了吗？ 文本具有较强的可读性。
焦虑，一个乍一看十分负能量的
词汇，我们人人与之相伴，焦虑感的
存在也常常使得我们困惑不已，更有
甚者，犹如接受酷刑般备受其折磨。
莫泊桑说过 :“真正令人害怕的只
有无法理解之物。”那么今天，就让
我们一起走进“焦虑”背后的故事，
追根溯源，对症下药。
♨ 作者简介 ♨ 内容梗概
《你好，焦虑分子！》一书的作 本书共 400 余页，第一部分，通
