Page 45 - 嘉和资讯九十三期

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阿德勒是个体心理学之父，因对 一、 自卑情结的来源

自卑情结的论述而被大家熟知，因此， 1. 你如何解读自己的生命意义？

首先介绍一下这两个概念。
人类总是生活在“意义”之中。
个体心理学的定义：一种将个人 何谓意义？

作为一个不可分割的整体、一个统一

体、目标导向的自我，在正常健康状 例如当我们提起“木头”，事实

态下是社会的完整一员和人类关系的 上想到的是我们可以用来做家具、生

参与者的研究。 火等的一类东西，为了便于区分和交
流，我们将它们命名为“木头”。
可见，个体心理学并不是只研究

个人、将个人解构化，而是将人看作 任一事物，被人类看见或感知后，

是整体，看作是与环境和他人紧密联 或者通过想象出现在人的意识中（例

结的个体。 如魔法等虚构物），它就与人有了联

系，这种联系就是人赋予它的意义。
而 自 卑 情 结（inferiority

complex）是指由自卑感或缺陷感引 所以说我们都是通过自身所感知、

起的应激状态、心理逃避和对虚构的 理解、归因的意义来体验现实——这

优越感的代偿性驱动力。即如何超越 不是事物本身，而是经过解读的某物。

那些因为自卑而出现的不好的心理反 人生亦如此。

应，化腐朽为神奇！
阿德勒认为，每个人都是背负着

在此，我们将通过“自卑情结的 三大约束而生：

来源”、“自卑情结在生活中的表现” ① 为了与地球资源更好地共存而

以及“超越自卑的方法”这三部分内 必须进行工作；

容，为大家解读阿德勒击破自卑情结

的来龙去脉。 ② 为了以自己孱弱的躯体对抗生

存环境中各种危险而必须与其他人类

配合、相处；

③ 为了繁衍后代而必须面对和处
理两性关系。

进而发现一切人类问题都可以归

结到这三个主题中：职业、社会与性。

通过面对这三类问题的反应，就能看