Page 73 - 嘉和资讯143期

职场小贴士
桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒 3、 最好的蔬菜：菠菜

妙。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压
4、 最好的早餐：谷物
高。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效

5、 最好的快餐：披萨
高。为了自己健康收藏了，为了好友

健康转发了。 6、 最好的坚果：杏仁

——健康生活小常识—— 7、 最好的肉类：瘦牛肉

十、10 种营养的食物 8、 最好的甜点：酸奶

1、 最好的主食：全麦食品 9、 最好的果汁：橙汁

2、 最好的水果：猕猴桃 10、最好的沙拉原料：西红柿