Page 43 - 嘉和资讯125期
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及时意识到他人的力量，并且积极调 立优质的人际关系，作者给出了哪些
整，让这种力量成为我们的支持，那 建议？
么我们可以超越自己原有的极限，抵
全书总结
达更高的层次。
好的，《他人的力量》这本书到
这样说有点抽象，让我们来看看 这里就为你解读得差不多了。这里，
书中的一个例子。在一支部队的最终 我们来总结一下。作者认为，他人的
考核中，几名队员正在进行最后的冲 力量不是我们一般说的人脉，而是人
刺。虽然他们都受过良好的训练，有 际关系为我们构建的生长环境，会极
坚韧的意志，但是到了这个时刻，他 大地影响我们成长的上限。作者区分
们的精神和肉体都已经逼近了极限。 了四种不同层次的人际关系，分别是
一名叫布莱斯的队员在最后的冲刺阶 孤立状态、坏的链接状态、虚假的良
段迎来了自己的极限，无论他如何斗 好链接，以及真正的链接状态。作者
志昂扬，他的身体都开始不听使唤。 认为，只有最后一种是值得追求的良
正当他准备放弃时，他看到了自己的 好状态。因为第四层的真正链接状态
队友在旁边给自己挥舞拳头，加油打 有支持、责任和反馈，可以让我们有
气。布莱斯突然突破了自己，他的精 更好的成长，成为更好的自我。最后，
疲力竭的身体再次迸发出了强大的力 如果我们想要追求这种关系，作者重
量，支持着他到达了终点线。 点给了我们三个建议，分别是暴露需
核心内容 求、坦诚与信任。
今天的解读，我将根据本书内容， 最后，我想来跟你说一点我个人
分成三个部分，分别回答这样三个问 的心得。美国哈佛大学开展了一场为
题：第一，什么是他人的力量，我们 期 76 年的心理学实验，被称为杜兰
应该追求怎样的人际关系？第二，良 特研究。这项研究想要探究，究竟是
好的人际关系会给我们带来怎样的结 什么因素，对人的幸福影响最大。最
果？以及第三，对于我们应该如何建 后的结论是，爱的关系是人能否获得
